Làm thế nào để ăn với bệnh trĩ (trong đợt cấp): thực phẩm hữu ích, thực đơn, video

Dinh dưỡng thích hợp cho bệnh trĩ: thực phẩm được phép và bị cấm, tùy chọn menu

Một trong những "người khiêu khích" của các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch của các tĩnh mạch trĩ có thể là chế độ ăn uống sai. Sự ám ảnh quá mức với thức ăn béo, hun khói, mặn, các sản phẩm bánh mì thường dẫn đến các vấn đề về đi tiêu, do đó, biến thành những cảm giác khó chịu và chảy máu khi đi cầu.

Đồng thời, dinh dưỡng thích hợp trở thành một trong những yếu tố của việc điều trị thành công và phòng ngừa đợt cấp của bệnh trĩ.

Nội dung

  • 1 Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến quá trình bệnh
  • 2 Cách ăn khi bị trĩ?
  • 3 Những loại thực phẩm nào có ích cho bệnh trĩ?
  • 4 Những gì không ăn?
  • 5 Thực phẩm sau khi phẫu thuật và trong đợt cấp của trĩ.
  • 6 tùy chọn menu
  • 7 Ngũ cốc tuyệt vời từ táo bón
  • 8 Hoạt động thể chất

Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến quá trình bệnh

Nhiều bệnh nhân, đã được điều trị đầy đủ trong đợt cấp của trĩ, trở về phác đồ trước đó, do đó cho phép một sai lầm phổ biến, giá trong số đó là sự tái phát của bệnh trĩ.

Một chế độ ăn uống không đúng lần nữa làm trầm trọng thêm quá trình của bệnh lý, trong khi "tuân thủ" một số nguyên tắc chế độ ăn uống có thể giúp tránh tái phát và sự trở lại của các triệu chứng khó chịu.

Các sản phẩm kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, đồng thời làm tăng lưu lượng máu đến các tĩnh mạch trĩ. Các plexuses tĩnh mạch tràn là "quá tải", phồng lên, mà cuối cùng dẫn đến sự hình thành của các nốt sần hemorrhoidal.

Nếu chế độ ăn uống bao gồm gần như hoàn toàn thức ăn nặng, và chế độ uống không được quan sát thấy, sự xuất hiện của táo bón là không thể tránh khỏi. Khối lượng phân cứng phá hủy các thành của các hạch bị sưng, dẫn đến chảy máu. Ngoài ra, sự căng thẳng chỉ làm tăng tải trọng ở vùng xương chậu.

Làm thế nào để ăn với bệnh trĩ?

Các quy tắc của một chế độ ăn uống cân bằng đối với giãn tĩnh mạch trĩ từ lâu đã được phát triển bởi proctologists.

Những hướng dẫn này là chung và phù hợp với mọi hình thức và mức độ của bệnh.

  • Chức năng ruột liên tục và trơn tru được đảm bảo bằng cách tiêu thụ. thực phẩm giàu chất xơ (sợi thực vật thô). Nhờ nhu động chất này được tăng cường, và do đó đi vệ sinh được tạo điều kiện thuận lợi. Ngoài ra, nguy cơ chấn thương các nốt sần và sự xuất hiện của hội chứng đau giảm.
  • Với lượng chất lỏng không đủ trong chế độ ăn uống, phân được nén chặt, tiến trình của nó dọc theo trực tràng được làm chậm lại, sự căng thẳng xảy ra, được chống chỉ định trong bệnh trĩ.Ngoài ra, một chiếc ghế cứng có thể làm hỏng các nốt sần hoặc van hậu môn. Để làm mềm khối u, bạn nên theo chế độ nước – Bạn có thể uống tối đa 2 lít mỗi ngày.
  • Chế độ ăn cho bệnh trĩ ngụ ý sức mạnh phân đoạn. Bạn cần phải ăn trong các phần nhỏ 5-7 lần một ngày. Đồ ăn nhẹ cũng nên được sắp xếp tại một thời điểm cụ thể, vì điều này sẽ giúp thiết lập đường tiêu hóa để hoạt động tốt.

Ngoài việc tuân thủ các quy tắc dinh dưỡng cho bệnh trĩ, có thể dùng thuốc giảm đau dựa trên xi-rô lactulose, trong số đó có Duphalac, Normase.

Những loại thực phẩm nào hữu ích cho bệnh trĩ?

Nghi ngờ rằng có thể ăn với bệnh trĩ mãn tính nên được giải quyết bởi proctologist, vì một số bệnh nhân cũng có các bệnh đồng thời khác.

Tìm hiểu mức độ rủi ro bị biến chứng của bệnh trĩ của bạn Hãy thử nghiệm trực tuyến miễn phí từ các chuyên gia có kinh nghiệm về thời gian thử nghiệm. Thời gian thử nghiệm không quá 2 phút7
độ chính xác của câu hỏi 94%
kiểm tra 10 nghìn thành công
thử nghiệm

Liệu pháp dinh dưỡng chung bao gồm việc bao gồm trong chế độ ăn uống của một số loại thực phẩm và món ăn nhất định.

  1. Groats. Các cơ sở dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cho giãn tĩnh mạch trĩ nên là cháo – lúa mạch, "Hercules", kiều mạch, lúa mạch. Những sản phẩm này cải thiện nhu động ruột.
  2. Bánh mì. Đối với các vấn đề về chuyển động ruột, bệnh nhân nên ăn các sản phẩm bánh mì nguyên hạt. Ngoài ra, có thể ăn tới 60 gram cám mỗi ngày.
  3. Rau quả. Nó được phép ăn cả trái cây tươi và hầm (không hạn chế) với khối lượng không giới hạn. Để ngăn ngừa hoặc chữa bệnh táo bón, tốt hơn là nên ưu tiên cho các loại rau có tác dụng nhuận tràng – zucchini, củ cải đường, bông cải xanh, súp lơ.
  4. Trái cây. Để ăn với trĩ bạn cần trái cây chín, thích những người có tác dụng nhuận tràng – táo, nho, mận, chuối.
  5. Hoa quả khô. Không kém hữu ích cho táo bón và trái cây sấy khô. Chúng đặc biệt được chào đón nếu cơ thể phản ứng với cám bằng cách tăng sự hình thành khí. Bạn có thể sử dụng mơ khô, mận khô.
  6. Sản phẩm từ sữa. Nếu không có hạn chế (viêm dạ dày có độ axit cao), kefir và "sữa chua" khác được phép uống với số lượng gần như không giới hạn. Tốt hơn là chọn kefir, được làm giàu với bifidobacteria và lactobacilli.
  7. Thịt và cá. Ưu tiên nên là giống nạc. Đối với các sản phẩm thịt là thịt gà, gà tây và thịt thỏ, cho các món cá – cá tuyết, pike hoặc hake.
  8. Dầu thực vật. Sản phẩm này cải thiện tiêu hóa và nhẹ nhàng làm sạch ruột.Hữu ích nhất và hiệu quả là dầu lanh và ô liu. Chúng có thể được thêm vào món salad, cũng như uống một muỗng canh sau khi thức dậy trước khi ăn.
  9. Đồ uống. Ngoài nước thông thường, uống với trĩ cho phép nước ép từ quả mọng đen, nước trái cây và các loại đồ uống khác giúp cải thiện tiêu hóa.

Do đó, bạn có thể ăn với nhiều bệnh trĩ quen thuộc và quan trọng nhất là các món ăn ngon, có nghĩa là bệnh nhân sẽ không cảm thấy khó chịu do chế độ ăn quá mức nghiêm ngặt.

Những gì không ăn?

Những gì không thể ăn với bệnh trĩ? Kể từ khi điều trị giãn tĩnh mạch của các tĩnh mạch trĩ luôn phức tạp, các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ hút thuốc và uống đồ uống có cồn.

Thực phẩm cho bệnh trĩ mãn tính liên quan đến việc từ chối các món ăn có ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa, dẫn đến lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu.

Các loại thực phẩm bị cấm với bệnh trĩ không chỉ kích thích đường tiêu hóa mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng chung của cơ thể con người.

Đó là lý do tại sao menu bị loại trừ:

  • mì ống (đặc biệt là các loại lúa mì mềm);
  • các món thịt và cá chiên (đặc biệt là các loại béo);
  • muối, hun khói, các món ăn ngâm;
  • gia vị khác nhau và gia vị;
  • bánh mì;
  • nấm (sản phẩm rất nặng cho dạ dày);
  • bánh nướng xốp và bánh kẹo (sô cô la cũng nên được loại trừ cho trĩ);
  • đồ uống cà phê và trà mạnh;
  • bắp cải trắng và đậu (dẫn đến đầy hơi).

Việc sử dụng semolina và gạo cũng nên được giảm thiểu, vì các loại ngũ cốc này làm cho nó khó có thể làm rỗng ruột.

Dinh dưỡng sau phẫu thuật và trong đợt cấp của trĩ

Điều trị bệnh trĩ, và đặc biệt là phẫu thuật, thậm chí còn chú ý nhiều hơn đến dinh dưỡng. Thực phẩm được lựa chọn đúng là giai đoạn phục hồi quan trọng nhất, cũng như phòng ngừa các hậu quả không mong muốn.

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp tối ưu hóa tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột, và loại bỏ những khó khăn với đại tiện.

Nếu điều trị triệt để đã được sử dụng (cắt bỏ trĩ), sau đó trong ngày nó thường là tốt hơn không để tìm trong tủ lạnh, hạn chế chính mình chỉ để uống dồi dào.

Các quy tắc phục hồi sau phẫu thuật bao gồm:

  • 5-7 bữa một ngày;
  • Loại trừ từ menu của sản phẩm tăng cường quá trình lên men và hình thành khí trong ruột (củ cải, đậu Hà Lan và đậu, nho, soda, sữa, bánh mì đen, bánh nướng);
  • từ chối các món hun khói, cay, gia vị và nước xốt, vì thức ăn như vậy làm tăng lưu lượng máu đến trực tràng;
  • việc sử dụng các cháo gớm ghiếc, "sữa chua", bánh mì sấy khô, dầu ô liu, trái cây;
  • nấu ăn đặc biệt, vì thực phẩm nên được nướng, hầm, luộc, hấp, nhưng không chiên (tốt hơn là xay thức ăn vào ngày đầu tiên).

Các nguyên tắc dinh dưỡng tương tự nên được theo dõi và với sự trỗi dậy của trĩ, nếu không tình trạng bệnh nhân có thể xấu đi và cần phải điều trị nghiêm trọng hơn.

Tùy chọn trình đơn

Trong đợt trĩ, chỉ có các sản phẩm hữu ích có mặt trên bàn của bệnh nhân, vì thực phẩm chế độ ăn uống bổ sung cho điều trị bảo thủ.

Chúng tôi đề nghị xem xét một thực đơn mẫu đơn của bệnh trĩ trong ngày.

Tùy chọn đầu tiênTùy chọn thứ hai
Bữa ăn đầu tiên
  • Cháo (kiều mạch, "Hercules", bột yến mạch, lúa mạch);
  • luộc trứng luộc mềm;
  • trà pha loãng.
  • Rau hầm trong dầu ô liu;
  • luộc trứng luộc mềm;
  • trà thảo dược
Bữa trưaMột lát sản phẩm phô mai (bạn có thể ăn khoảng 30-40 gram).
Bữa trưa
  • Súp cọ xát rau (súp thường được ăn với trĩ rất thường xuyên);
  • thịt hoặc khoai tây hầm;
  • trà pha loãng.
  • Khoai tây luộc với thì là, rắc dầu ô liu;
  • borsch xanh;
  • thịt băm nhỏ, hấp;
  • trà thảo dược
Trà chiềuPhô mai xắt nhỏ, trong đó bạn có thể thêm trái cây khô.Thạch trái cây.

Bữa tối
  • Cá trích hoặc cá tuyết (hấp);
  • salad cà rốt nghiền, củ cải đường;
  • trà pha loãng.
  • Kiều mạch, "Hercules" hoặc bột yến mạch;
  • cá luộc và rau hầm;
  • trà thảo dược
Cho đêmKefir (khoảng 200 ml).

Trong ngày bạn có thể ăn không quá 50 gram đường và 240 gram bánh nướng có cám.

Vì vậy, thực đơn hàng ngày có chứa lượng chất xơ, thành phần chất béo nhất định là cân bằng nhất. Đây chỉ là một chế độ ăn uống có thể, bởi vì bạn luôn có thể điều chỉnh nó cho nhu cầu của riêng bạn.

Ngũ cốc tuyệt vời cho táo bón

Ngũ cốc trắng (semolina và gạo) hoàn toàn không phù hợp để giảm táo bón.

Tốt nhất là dùng lúa mạch, bột yến mạch hoặc kiều mạch, tuy nhiên chúng phải được chuẩn bị chính xác:

  • thêm dầu ô liu thay vì bơ;
  • từ chối zazharok;
  • thêm trái cây sấy khô hoặc rau quả tươi;
  • không được mua bán thành phẩm;
  • đun sôi khoảng một phần tư giờ, và sau đó quấn và để "đạt" (bạn có thể pha và để lại qua đêm).

Hữu ích nhất được coi là kiều mạch, bởi vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, tất cả các lợi ích được cân bằng nếu sữa hoặc đường được thêm vào nó (chất làm ngọt được phép là mật ong).

Bột yến mạch vật lộn với các vấn đề về tiêu hóa, nhưng không nên quá mê hoặc vì nó có thể cản trở sự hấp thụ các loại thực phẩm có chứa canxi.

Mặc dù số lượng nhỏ các chất vitamin, ngọc trai lúa mạch cũng hoàn toàn làm giảm táo bón. Những bất lợi chỉ bao gồm các tính năng của nấu ăn – nấu ăn lâu dài.

Các chuyên gia đề xuất công thức sau đây cho cháo khỏe mạnh, sẽ nhẹ nhàng giải quyết những khó khăn với làm rỗng ruột. Để nấu ăn cần phải thực hiện các sản phẩm sau:

  • 2 muỗng canh ngũ cốc (bột yến mạch, kiều mạch hoặc yachka);
  • 2 muỗng canh hạt lanh;
  • 1 muỗng canh mơ và mận khô;
  • 1 muỗng canh các loại hạt (trừ đậu phộng).

Tất cả các thành phần được trộn lẫn, đổ nước sôi và để lại qua đêm.Sau khi thức dậy, bạn cần đổ nước còn lại và cho vào cháo với sữa chua hoặc kefir tự nhiên.

Món ăn này là tốt nhất để ăn cho bữa ăn sáng, và phần còn lại của menu, bạn có thể chọn từ các tùy chọn trên. Điều quan trọng nhất là các món ăn kích thích tiêu hóa và thúc đẩy chuyển động ruột mềm.

Hoạt động thể chất

Giúp ngăn ngừa bệnh trĩ dinh dưỡng, cũng như tổ chức hoạt động thể chất đúng cách. Ngay cả các bài tập buổi sáng thông thường cũng làm giảm sự trì trệ ở vùng xương chậu và từ những khó khăn với đại tiện.

Nó là tốt hơn để phối hợp các bài tập với bệnh trĩ với một chuyên gia, đặc biệt là nếu bệnh nhân là một người phụ nữ ở một vị trí hoặc một người có bệnh mãn tính đồng thời.

Với các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch, các tĩnh mạch trĩ được cho phép và nên đi bộ, chạy bộ và bơi thường xuyên hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp trĩ nặng hoặc trong giai đoạn hậu phẫu, chỉ được phép đi bộ.

Bài tập như vậy không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan của phúc mạc, loại bỏ trĩ, mà còn có tác dụng có lợi trên hệ thống tuần hoàn, cải thiện toàn bộ cơ thể.

Biết cách ăn bằng trĩ rất hữu ích cho tất cả các bệnh nhân có triệu chứng của căn bệnh khó chịu này.Những gì và những sản phẩm nào được kết hợp tốt nhất trong thực đơn hàng ngày, bạn phải phối hợp với bác sĩ của bạn. Trước hết, proctologist phải xác định giai đoạn của quá trình bệnh lý, chọn đúng loại thuốc và, tất nhiên, đề nghị chế độ ăn uống tốt nhất.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: